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東京ダンススクール（ＴＤＳ） のホームページへ ようこそ!!!
キッズクラス（４歳～小学校低学年)、ティーンクラス（小学高学年～中学生）、
一般クラス（高校生以上、老若男女！）、プライベートクラスまで入門者から上級者まで幅広く対応します。
料金は子供から大人まで、シングル料金、月謝制、チケット制、フリーパスと受講者のニーズに
合わせてGoodチョイス！インストラクターはエンターテイメントの本場・アメリカL.Aにて
ダンスをマスターした信頼できる講師陣！ 年間を通して各種イベント、発表会、コンテストに出演できます。
スタジオは、中目黒駅より徒歩３分！活気のある
あたたかなダンススタジオです。
見学は随時O.K！初回無料体験もあります！まずは、スタジオまで足を運んでね！
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東京ダンススクール 主宰/指導者
青木 絵里子
Director Eriko Aoki |
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 基本料金 |
H19.10月より～一部改定 |
| ■入会金 ： Admission fee |
￥5.000 |
初年度のみ |
| ■登録費 ： Registration expense |
￥2.000 |
初年度登録時のみ |
| ■年間費 ： Annual membership fee |
￥3.000 |
毎年4月起算 Reckoning in April every year |
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 子供、学生、一般ともに共通料金（年間費は、4/1から翌3/31までの1年間です。） |
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家族入会割引をご用意しております。（入会金、登録費半額） |
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ご紹介割引をご用意しております。（入会金無料、紹介者特典として、1レッスン無料、または粗品贈呈） |
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年間費割引 ： 家族入会者は、1人目￥3.000、2人目￥1.500、3人目～￥1.000となります。 |
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初期費用＆年会費は、消費税込みの価格です。（以下、月謝も税込価格になります。） |
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ご入会のお手続きとして、「見学申込書・入会申込書」をご記入いただきますので、 |
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 当日に、ご希望のレッスンがある場合は、お早めにお越し頂きますようお願い申し上げます。 |
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（18歳未満の方は、保護者様の同意として、サインと印鑑が必要となります。） |
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レッスン見学は、随時おこなっておりますので、お気軽にお越し下さい。 |
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資料請求は、こちらの「資料請求 申込」からお問い合わせ下さい。  資料請求 申込 |
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入会希望・検討の方は、まずは無料体験レッスンの申込をお奨めいたします。 無料体験レッスン 申込 |
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（無料体験レッスンは、お一人様、一回限りです。 なお特別企画レッスンは、無料対象になりません。） |
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| 保護者クラス（土曜キッズ ヒップホップ） |
H19.10月より～一部改定 |
| ■お月謝（週1クラス） ： Monthly fee |
￥3.000 |
1ヶ月／4回 |
| ■シングル ： Single |
￥1.000 |
1回 |
| ～幼児期におけるダンスは、身体的機能・能力の発達、リズム感の育成、感情表現、あらゆる面でプラスになります！ |
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＜諸注意事項＞ |
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月謝は、前月末までにお支払ください。 |
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翌月のお休みは、前月末までにご連絡ください。（ 休みの振り替えは、月内でしたら可能です。ご相談ください。） |
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１ヵ月以上のお休みがある場合、継続料として￥2.000をお支払ください。 |
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一度お支払いただいた、お月謝、衣装代、リハーサル代、参加費などは、ご返金致しかねます。 |
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レッスン当日は、スタジオ専用シューズ（土足厳禁）とレッスン着（運動しやすい服装→ジャージ、スエットなど）を |
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ご用意ください。 また、汗拭き用タオルと給水用ドリンクを持参するといいでしょう。 |
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| KIDS （小学生、中学生、高校生） |
H19.10月より～一部改定 |
| ■ビジター ： Visitor |
￥2.500 |
ご入会者以外でもビジター価格で受講できます。 |
| ■シングル ： Single |
￥2.000 |
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| ■お月謝（週1クラス） ： Monthly fee 1 |
￥6.000 |
1ヶ月／4回 |
| ■お月謝（週2クラス） ： Monthly fee 2 |
￥9.000 |
1ヶ月／6回 |
| ■お月謝（週3クラス） ： Monthly fee 3 |
￥18.000 |
3ヶ月／12回 |
| ■フリーパス ： Free pass ( 1 month ) |
￥25.000 |
1ヶ月有効／キッズ全クラス～一般（1クラス）受講可能 |
| ■ティーンスクール（隔週2回） ： Monthly fee |
￥15.000 |
1ヶ月有効／2回（日曜日 隔週） |
| ■ティーンスクール（フリーパス） ： Free pass |
￥10.000 |
1ヶ月有効（ティーンスクール応援の為考慮します。） |
| ～一番大切なのは、踊っていて楽しいことです！！初めての子でも必ず踊れるようになりますよ。 |
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＜諸注意事項＞ |
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月謝は、前月末までにお支払ください。 |
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翌月のお休みは、前月末までにご連絡ください。（ 休みの振り替えは、月内でしたら可能です。ご相談ください。） |
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１ヵ月以上のお休みがある場合、継続料として￥2.000をお支払ください。 |
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一度お支払いただいた、お月謝、衣装代、リハーサル代、参加費などは、ご返金致しかねます。 |
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レッスン当日は、スタジオ専用シューズ（土足厳禁）とレッスン着（運動しやすい服装→ジャージ、スエットなど）を |
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ご用意ください。 また、汗拭き用タオルと給水用ドリンクを持参するといいでしょう。 |
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| 大人（15歳以上～） |
H19.10月より～一部改定 |
| ■ビジター ： Visitor |
￥3.000 |
ご入会者以外でもビジター価格で受講できます。 |
| ■お月謝（週1クラス） ： Monthly fee 1 |
￥6.000 |
1ヶ月／4回 |
| ■シングル ： Single |
￥2.000 |
* 学割10％OFFになります。 |
| ■チケット6回券 ： 6 time ticket( 1 month ) |
￥10.000 |
1ヶ月有効 * 学割10％OFFになります。 |
| ■チケット12回券 ： 12 time ticket( 3 month ) |
￥20.000 |
3ヶ月有効 * 学割10％OFFになります。 |
| ■フリーパス ： Free pass ( 1 month ) |
￥28.000 |
1ヶ月有効 * 学割10％OFFになります。 |
| ～プロを目指している方から初心者の方まで、一人一人に合わせて指導させていただきます。 |
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＜諸注意事項＞ |
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学生割引として、上記価格よりさらに10％OFFになります。学生証（在学を証明する書類）の確認が必要。 |
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月謝１（一般）は、学割対象外です。 |
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月謝１の方は、キッズの諸注意事項を適用させていただきます。 |
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フリーパスは、月毎の発行で、回数を気にしないでレッスン受講できます。（但し、初級クラスは参加できません。） |
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リハーサル料金、イベント参加費、衣装代などの別途料金が発生する場合がございます。 |
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レッスン当日は、スタジオ専用シューズ（土足厳禁）とレッスン着（運動しやすい服装→ジャージ、スエットなど）を |
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ご用意ください。 また、汗拭き用タオルと給水用ドリンクを持参するといいでしょう。 |
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| ■会員専用レンタル料金 ： Rental charge |
￥1.500 |
1時間ごと （during one hour） |
～TDS-studio スタジオレンタルも行っております。 ※MD、CD、カセット利用可能です。
当月のレッスンスケジュールで、空き時間のご利用となります。 （AM10:00～22:00までの空き時間）
練習スペースが必要になった時など、レンタル時間によって割引しますので、まずはご相談ください。
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| クラス名 |
レベル |
内容 |
| ■リトルキッズ |
初心者～ |
音と一緒に遊びましょう！集団行動能力も向上します。 |
| ■ジャズ |
初心者～初級 |
柔軟力、バレエエクササイズであるポジションごとのプリエを練習します。 |
| ■ジャズ |
初級～中級 |
プリエ～プレイスメント、基本ステップ、ターンなどを練習します。 |
| ■ヒップホップ |
初級 |
基本リズムトレーニング（インターロック）を導入し、リズム感を育成します。 |
| ■バラエティファンク |
初級～中級 |
各種ダンススタイルを楽しみます。ファンキーにカッコよく踊りましょう！ |
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4歳から15歳まで、幼児から中学生まで幅広く対応しています。 |
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個人のレベルにより、大人クラスの受講も可能です。 |
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| クラス名 |
レベル |
内容 |
| ■ストリートジャズ |
初心者～初級 |
スニーカーで受講O.K。スタイリング重視でシャープにカッコよく決めよう！ |
| ■ジャズ |
初心者 |
ジャズダンスの入門として、プリエ～プレイスメント、基本ステップ等を習得。 |
| ■ジャズ |
基礎～ |
基本であるプリエ～プレイスメントそしてクロスフロアー、ルーティンを習得。 |
| ■ジャズ |
ストレッチ |
ダンサーに必要な筋力トレーニング、柔軟力、プリエ～プレイスメントを強化。 |
| ■ジャズ |
クロスフロアー |
クロスフロアー力のアップとルーティンにより豊かな表現力を習得するクラス。 |
| ■ヒップホップ |
初心者 |
リズムにのる練習と基本ステップを学び、音にのる楽しさを感じてください。 |
| ■ヒップホップ |
初心者～初級 |
基本リズムトレーニング（インターロック）を導入し、動きの幅を大きくします。 |
| ■ヒップホップ |
初級～中級 |
基本リズムトレーニング（インターロック）を応用し、ルーティンを楽しみます。 |
| ■スタイルヒップホップ |
初心者～初級 |
海外のアーチストのPVのようにカッコよくルーティンを踊りましょう！ |
| ■ロッキング |
初心者～初級 |
基本のパーツを練習します。ロック、トゥエル、ポイント、ジャ～ンプ！ |
| ■ロッキング |
初級～中級 |
基本からルーティンまで幅広く、ロッキングの楽しさを味わえます。 |
| ■ワッキング |
初級～中級 |
基本のリズム～ステップ、そしてファンキーに踊れるように練習します。 |
| ■フリースタイル |
中級～上級 |
ヒップホップを主に各種ダンスの個人スタイルの習得を目指します。 |
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15歳からのクラスです。高校生以上の初心者から上級者の方まで対応しています。 |
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個人のレベルにより、16歳以下の方でも受講可能です。 |
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HIPHOP
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JAZZ
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FUNK
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LOCK |
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WACK
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Little Kids
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カラーボールをクリックしてみてね～
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| TDS CLUB （ 入部者 大募集!!! ） |
| ■お月謝 ： Monthly fee |
￥12.000 |
1ヶ月／2回 （日曜日 第2･4週目） |
| ■フリーパス ： Free pass ( 1 month ) |
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CLUB受講者は通常のフリーパス割引優遇有り。 |
～「何か目標が欲しい人」、｢一歩前に進みたい人」、「もっと、ダンスをやりたい！！」
そんな方々にオススメな内容です。興味のある方は、是非とも入部してみませんか？
東京ダンススクールの入会とは別に、CLUB入部のエントリーが必要となります。
また、一般の方でも、チケットまたはシングル料金で受講可能です。お気軽にご参加ください。
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【TDS CLUB とは？】 |
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日時 |
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毎週、第2・4週目、日曜日、15：00-19:00ぐらいまで |
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入部資格 （入部資格に該当しない方で、入部希望の方はご相談ください。） |
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① TDS会員であること。 |
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② 日曜日以外のヒップホップ、ジャズクラスを受講していること。 |
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③ 18歳以上の老若男女。 |
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活動目的 |
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① 各種ダンススタイルのスキルアップ。 |
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② ダンサーの為の身体づくり。 |
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③ モチベーションの持続や向上。 |
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④ 実践に応用 (イベント活動やティーチング研修） |
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活動内容 （入部者の様子を見ながら、多少の変更はあります。） |
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15：00-16：00 インターロック＆基本ステップ＆基礎トレーニング |
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16：00-17：00 ファンク（9月ヒップホップ、10月ロック、11月ワック） |
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17：00-17：15 休憩 |
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17：15-19：00 ジャズ（9月－11月クロスフロアー内容強化） |
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19：00-19：30 自主練習＆クールダウン（各自） |
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お月謝は、前月末までにお支払ください。 |
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１ヵ月以上のお休みがある場合、継続料として￥2.000をお支払ください。 |
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翌月のお休みは、前月末までにご連絡ください。（ 休みの振り替えは、月内でしたら可能です。ご相談ください。） |
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お問い合わせは、直接または、下記のメールアドレスにて、お問い合わせください。 |
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| ■153-0051 東京都目黒区上目黒1-5-10中目黒マンション 地下１階 B-1号室 |
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最寄駅： 東急東横線/地下鉄日比谷線 「中目黒駅」より徒歩3分 |
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お問い合わせ先 TEL： 03-3794-1358 MAIL： info@tds-styler.com |
| ■TokyoDanceSchool 1-5-10-#B-1 Kamimeguro Meguro-ku Tokyo 153-0051 Japan |
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On Foot： 3 minutes from the nearby station |
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Tokyu Toyoko Line / Subway Hibiya Line Nakameguro Station |
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| ■休館日： 毎週月曜日 Monday every week |
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ダンスは、年齢を問わず楽しめ、また数々の効能があります。
現在、東京ダンススクールでも4歳のキッズから60代の方までダンスを楽しんでおられます。
上を見ますときりがない世界ですが、個人のレベルで楽しめるように様々なクラスを設定しております。
初めての方も大丈夫です！まずは扉をたたいてみませんか！
当スクール指導者は、アメリカのロサンゼルスの本場にて修業し、また技術の向上、指導力を高めるために
LAにて毎年勉強しており、その経験ノウハウを生かした本場直輸入のダンススクールです。
各クラスとも今流行のダンススタイルルーティン（振り付け）～基本のリズム練習まで内容が充実しており、
更にキッズから大人、初心者からプロまで、ベーシックから技術力まで親切丁寧に指導をモットーとしております。
特に初心者の方には、基礎クラスが充実しており、誰でも老若男女問わずダンスが必ず上達するメソッド
（インターロック・トレーニング法 ／Tonｙ Tee氏 開発）を使用しております。
ダンスが上手くなるコツは、この基本のトレーニングの頻度が多い方ほど上達力はアップし、
またすべてのダンスジャンルの根本となります。 ご興味のある方は、一度ご体験ください。
| 「エアロビクス」と「インターロック・ダンス」の違い |
エアロビクスもダンスも音楽を使い、運動をすることは同じですが、エアロビクスは早いテンポで運動するため、
「体幹」を使う余裕がなく手足の運動にとどまります。
これでは心肺機能は向上しても、肝心の踊る楽しさがなく、飽きてしまいがちです。
インターロック・ダンスは、身体の力をグッタリ抜いて、体幹運動を存分に感じながらリズムを刻みます。
「体幹」を使って、ゆっくりとしたビートの中で身体を動かし、音楽にノル楽しさを味わいましょう！
| 基本トレーニング ＜インターロック・トレーニング＞ のダンスにおける効能 |
インターロック・トレーニング法 （the Interlock Training Method） は、「リズム感の育成」ということが、
本来の目的ですが、様々な領域にて副次的効果をもたらしてきました。
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ゼロインパクトトレーニングと自然運動／体幹を使った7つの基本動作 |
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安全性の高い有酸素運動であるため、これが体幹連動運動と相まって非常に高い「シェイプアップ効果」
を示すこと。 |
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聴覚を鍛え、神経筋協応能を高める |
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また年齢性別場所を問わず、誰でもどこでも気軽にエクササイズができるため、社会体育や生涯教育、福祉、
病院のリハビリ等にも応用されていること。 |
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踊る楽しさと充実感・達成感 |
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時代に即したダンススタイルや音楽を使用するために子供たちの興味を強くそそること。その結果、幼児教育、
障害児教育への応用がなされていること。 |
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動的リラクゼーション |
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筋の弛緩をベースに運動を繰り返すことから、各種スポーツ団体のリラクゼーションや巧緻性トレーニングとして
導入されていること。 |
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ゼロインパクトトレーニングと自然運動 |
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最近では、マタニティーの運動処方としても活用されています。 |
さあ、ダンスを始めて日頃のストレスを解消！しなやかに、よりシャープに、かつエネルギッシュに！！
十人十色のようにダンスは人それぞれのスタイルがあるはずです。
あなたも Tokyo Dance School で違う自分を見つけてみませんか！
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愛知県 出身
トニーティーエンターテイメントアカデミー1年間留学（第1期フルスカラー生として卒業）
パルスリズムトレーナー協会 公認インストラクター
＜講師歴＞
東京ダンススクール 主宰/指導者
スポーツクラブ （アーデルフィットネスリゾート、ルネッサンス熱田、アクトス、コナミ、エグザス、コパン、名鉄、セントラル etc)、カルチャーセンター
（渋谷東急Be トニーティープロジェクト派遣）、サークル （BE-Groove、Funky Style)、海外 （バリーオルタネイティブジュニアハイスクール/トニーティダンスアカデミー研修）
＜活動履歴＞
| 1999年10月 |
Co.dance コンペティション アメリカ サクラメント州予選
"J-night" にて 総合優勝
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| 2000年07月 |
Co.dance コンペティション 全米決勝
"J-night" "Style" にて Gold受賞
フロリダ ディズニーワールド パレード出演
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| 2000年08月 |
35㎜フィルム撮影出演（LA） |
| 2001年01月 |
LA Dance Force コンペティション ロサンゼルス州予選
"tauch tone pops" "Rhythm" にて出演 Gold受賞
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| 2001年08月 |
LAダンスコンペティション Gold受賞
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| 2002年08月 |
LAダンスコンペティション
"ハニーバン" にて Gold受賞、総合4位
"power" にて コレオグラフィー賞受賞
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| 2003年11月 |
MEGUMI PVダンサー出演
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| 2004年08月 |
LAダンスコンペティション
"girl's be wild" にて
Gold受賞、総合2位、審査員特別賞TonyTee賞受賞 |
| 2005年08月 |
LAダンスコンペティション
"サバイバル" にて ティーン総合3位
"TikiTiki" にて エンターテイメント賞受賞 |
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| 【利用規約】 |
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引用をご希望の方はメールにてご連絡願います。 |
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| 【無料体験レッスン ＆ 資料請求 の申込について】 |
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- 設定ダイアログの"カテゴリ"から「詳細」をダブルクリックしてサブカテゴリを表示させます。
- 「スクリプトとプラグイン」のサブカテゴリを選択して表示される設定画面で、"JavaScript
を有効にする"の下の"Navigator"がチェックされているかどうか確認し、されていなければチェックをつけます。
- 設定ダイアログの"OK"ボタンを押してダイアログを閉じます。
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